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         全世界每天有上百萬的人都在使用人格九型,因為,它真的有效!

 

人格九型是目前最清楚、也是最準確的自我探索工具,除了被譽為二十一世紀最偉大的心靈導師之一─A.H.阿瑪斯,運用它來幫助學生進行心靈成長外;美國中央情報局、史丹福大學及國際各大企業均大力採用,原因只有一個,它真的有效!

 

透過人格九型的啟發,我們會發現,原來自己一直生活在自我性格所設的牢籠之中;我們一直被內心的恐懼與欲望綑綁著,讓我們無法跟隨心靈的呼喚而自由行動。然而,就算我們早就有了這一層認知,我們內在的某一個部分也害怕去打開我們的牢籠,因為,一旦走出牢籠,我們該往何處去?我們又是誰?

 

幸好,人格九型不僅只是提供性格分類而已,它最主要的目的,是在幫助我們回復均衡的性格狀態,找到穩定心靈和諧的方法,讓我們能逃離綑綁心靈的牢籠,變成理性、感性、樂觀面均衡兼具的全功能的人,以擁抱一個更完整的人生。

 

不過,人格九型畢竟只是一項自我探索的工具,我們要如何使用它、甚至要不要使用它,全在於我們自己。就好比我們在荒野中尋覓方向,我們可以借助GPS定位設備、也可以運用指南針、甚至採用抬頭仰望星辰等其他的方法。條條大路通羅馬,每一個人逃脫自我性格牢籠的方法可能不一樣,但是在啟程之前,我們也許應該對每一種自我成長工具做一全盤性的瞭解,以選擇最適合我們的方式。

  

關於The Enneagram人格九型

 

The Enneagram(發音為:ANY-a-gram)是一個九角圖形,起源已不可考,據推測最早可能出現在距今約二千五百年前,古希臘哲學家畢達哥拉斯的筆記當中。經過千年的漂流,由不同時代的心靈導師與心理學家們,根據圖形的結構,加入各地宗教與文明的智慧元素,並參考現代心理學的分類方式,發展出九種性格類型及性格類型彼此之間的互動關係,最後成為現在我們所使用的The Enneagram—人格九型

 

Enneagram是希臘文。「ennea」代表數字「九」;「grammos」代表「圖形」的意思。因此,全字指的是一個九角圖形。「人格九型」的中心理念融合了世界各大宗教的智慧,包括了佛教、回教(尤其是蘇非教派)、基督教、猶太教(指卡巴拉一派)。這些宗教都相信人性之中有與生俱來的美好本質─真我Essence),只是因為人們受到了誘惑或被蒙蔽,因此與內在的美好本質─真我 Essence 失去連結,成為處處受到性格擺布、活在欲望、焦慮與不安當中的「性格的囚犯」。宗教的目的就是要喚醒人們心中的真我,讓人們活在與真我連結、而不是與性格連結的境界。「人格九型」正是一項幫助人們喚醒真我(Essence)的工具。

 

「人格九型」是一張人性的地圖,它指出人性之中的九種恐懼、九種欲望、九種價值觀、與九種自我扭曲。「人格九型」可以幫助你看見自己目前的處境與問題,找出你最迫切需要什麼樣的改變來幫助自己成長,並且清楚地勾畫出未來心靈修習的路徑。

 

「人格九型」不是信仰,它是跨越宗教的一項身心靈的修習工具。不論你的信仰為何,你都可以使用「人格九型」來幫助你瞭解自己,然後解開性格的枷鎖,做一個真正自由的人。同時,你也因為瞭解了其他性格類型的人而有更大的包容力與同理心。你能夠體諒為什麼別人會這樣想、會那樣做,因為,他正活在性格的掌控之中。此時,你心中對他人的不諒解將會被憐憫與同情所取代,許多衝突也將因為你的改變而消失。

 

九種性格類型概述

 

◎第一型 理想崇高者

行為動機:不能犯錯。

性格盲點:堅持去改正他認定的錯誤。

潛伏情緒:憤怒。

理想性高且自律甚嚴的人。第一型人有原則、有使命感、自制力強、追求完美、卻容易讓自己陷入愛批評的性格盲點。具有崇高的道德標準,願意投入時間、精力與熱情、努力去完成自認為應該去做的事;那通常是一件能為社會大眾帶來福祉的事情。非常堅守自己的原則,而且希望自己能保持理性、公平、客觀、沒有偏見的立場,甚至願意犧牲小我以謀求更大的福利。

 

◎第二型 古道熱腸者

行為動機:不能自私。

性格盲點:堅持先去幫助他覺得需要幫助的人。

潛伏情緒:驕傲。

有愛心且非常看重人際關係的人。第二型人富有同情心、容易真情流露、大方體貼、十分在意他人感受、卻容易讓自己陷入有目的取悅別人的性格盲點。很能設身處地為別人著想、關心別人的需要,常想著:「只要是好事,就該去做;不管誰得到好處都沒關係,只要有人受惠就好。」很容易看見別人的優點,只是卻常常忽略了自己也有同樣美好的特質。

◎第三型 成功追求者

行為動機:不能丟臉。

性格盲點:堅持要贏得大家的肯定。

潛伏情緒:欺騙。

適應力強且十分在意輸贏的人。第三型人對自我形象要求完美而且用心經營:自信積極、充滿幹勁、對異性有吸引力、廣受大眾歡迎。別人肯定與羨慕的眼光是第三型愉快的泉源,而他也會想辦法表現出別人心中希望看到的「模樣」做為回饋。第三型人堅信,想要成功就必須心無旁騖地往目標前進;結果絕對比過程更重要。對目標異常專注,很擅長激勵旁人。

 

◎第四型 個人風格者

行為動機:不能一樣。

性格盲點:堅持要有自己的風格。

潛伏情緒:嫉妒。

浪漫幻想且常常檢視自我情緒的人。第四型人的感情豐富、希望能表達自我、充滿激情、自戀又神祕。對自己或別人都十分敏感,待人具有同理心、既圓滑又細膩、很懂得尊重別人。不會掩飾自己的快樂與感情,也不隱藏難堪的軟弱與恐懼。喜歡誠實地面對自己與別人,也喜歡別人坦誠以對。特別欣賞有才華的人,尤其崇拜能夠為自己的夢想而努力奮鬥的人。

 

◎第五型 博學多聞者

行為動機:不能沒用。

性格盲點:堅持要比別人懂得更多。

潛伏情緒:貪婪。

容易情緒緊繃且注重理智思考的人。第五型人是敏銳的、講究創新的、低調的、喜歡獨處的人。觀察力一流,非常富有實驗的精神,遇到有興趣的事物,會追根究底地學習到透徹。第五型人就像神話中擁有智慧與洞察力的先知,具有看穿事物、預知來的本領。傾向抱持開放的胸襟去觀看萬事萬物,能夠看到一般人所看不到的的細節,並能努力不懈地去挖掘真相,甚至發展出創新的觀點。

 

◎第六型 謹慎忠誠者

行為動機:不能無備。

性格盲點:堅持要確定一切安全無虞。

潛伏情緒:恐懼。

有責任感且處處尋求安全支持的人。第六型人非常重視事前準備、心思縝密、考慮周詳,卻因為習慣懷疑而很容易陷入左右為難的焦慮。因為常常被自身的情緒所困擾,所以也很懂得如何激發別人的情緒。對待朋友相當熱誠友善,談吐風趣並且願意迎合他人。當第六型人因為充滿自信而感到安全時,對別人的情感波動很能感同身受,善良的天性更樂意幫助別人穩定情緒。

 

◎第七型 勇於嘗新者

行為動機:不能受限。

性格盲點:堅持先去做自己有興趣的事情。

潛伏情緒:貪心。

忙碌且常常有新計畫的人。第七型人相當懂得把握當下有趣的事情、多才多藝、喜歡參與各種新奇活動、卻不喜歡做細節規劃。樂觀率性、自由派作風、充滿活力與朝氣,總能輕易地為聚會帶來歡樂的氣氛。積極的個性讓第七型人絕不會因受挫而長久待在陰暗角落,反而能在每個人生經驗中看到美好的一面,即使在逆境也能以正向的心去面對挑戰。

 

◎第八型 天生領導者

行為動機:不能被欺。

性格盲點:堅持一切要在他的掌控之中。

潛伏情緒:貪欲。

充滿力量感且強勢主導的人。第八型人是自信果決、堅持己見,並不惜與現實或別人對抗。勇於接受挑戰並且樂在其中。完成別人無法完成的事情,帶來無窮的滿足感與強壯感。克服的困難越多,信心就越強。當覺得自主權受到威脅時,會變得更自信、更強硬、更固執,以對抗外在壓力。不像其他性格類型的人會懷疑自己的能力,相反地,第八型人有把握做好任何決心想做的事情,並且以自己想要的方式去進行。

 

◎第九型 嚮往和平者

行為動機:不能孤立。

性格盲點:堅持不要有衝突。

潛伏情緒:怠惰。

隨和且容易對外妥協的人。第九型人是包容性強、讓人覺得可靠、令人感到愉快的。不僅脾氣好,也不會給人壓力或批評。心胸開闊、耐心佳又隨和好相處,常常能讓身邊的人感到穩定自在。愛好和平的天性很適合當調停者。不僅有安撫別人情緒的天賦,同時,也能感同身受地瞭解別人的心情、體恤不同的觀點,並能找到衝突兩端的共同點,化解紛爭。

 

 

 

如果想更進一步了解九型人格請參閱最新出版的《九型人格學》

 

 

 

或上網至「胡挹芬‧九型人格」http://www.ctrueself.tw/

 

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