雅書堂的文字花園

談起嚴肅，我覺得做醫生的普遍都很嚴肅，多少年來，看了也認識了不少醫生，談笑風生的真的很少見，最多的都是一張統一面----統一一張嚴肅的面孔。 或許因為職業的關係吧，醫科中除了婦產科能沾到生子的喜氣外，其餘各科都是病人身體違和了才會來看醫師的，有的還得了重症呢。就因醫生每天都要面對憂愁的病人和家屬，為伍的都是針筒、藥物和冰冷的儀器，還要怕一不小心吃上誤診或延誤治療的官司，加上看診時忙到沒時間正常如廁進食，可說「身心俱疲、壓力沉重」呀，一張臉要不嚴肅、緊繃也難。 一次台北市醫師公會開會，座中有醫師感慨地說：「醫生真是難為呀，整天煩累平均壽命只有六十九歲，比一般同水平的人整整少活了十歲！」 醫生原本扮演「延壽者」的角色，是凡人中唯一能「扯閻王後腿」的「有力人士」，殊不料能延人之壽命卻不能延己之壽命，能扯閻王後腿到頭來反而扯到自己的後腿，醫生，還真是既嚴肅苦悶又短命呀！ 一個人活得太嚴肅，無論對身心健康還是人際關係都是一大戕害，我們常說某人「嚴肅得要命」，嚴肅真的會要人命，還會失去美好的人我互動哩；唯有開朗樂觀才能「添福添壽」，才能在人際大海中「如魚得水」、「左右逢源」。 我們看看那些活過百歲的古稀人瑞們，哪一個不是樂觀開朗、隨緣自在、不忮不求的？而那些過於嚴肅刻板的人跟健康長壽簡直是「絕緣體」！ 為了你我身心的健康，生活真的不要太嚴肅、太刻板了，偶爾開個「小玩笑」、「小黃腔」都無所謂，生命何必太認真、太正經八百呢？ 有個大陸妹來台賣淫，被員警逮到了，在警局中做筆錄時，依然談笑自若一付不在乎模樣，她強調說「賣春也是市場的供需問題呀」，還說出了一段「順口溜」揶揄不同年紀的男人： 四十男人像瘋狗，能咬一口是一口；五十男人像病狗，提著偉哥到處走；六十男人像老狗，只能親親小姐手；七十男人像死狗，想要什麼都沒有！（按：偉哥就是威爾剛、藍色小丸子也） 人想活得開心快樂，就要經常「爽朗一聲笑」，千萬不要「整天哭喪臉」，適時鬆綁鬆綁緊繃的身心對我們的健康可是大大有裨益喔！ 例如，當我們受到政府朝令夕改的氣時，就想到自古「官字兩個口」，說來說去都是他們有理來紓氣；當我們看到主管不做事卻能吃香喝辣，自己累得要命卻連塞個牙縫也無，不妨用「兵字兩隻腳」的勞祿命來解嘲；當我們看到周遭的人很會趨炎附勢、逢迎拍馬時，就用「人富水也甜、官大屁也香」來揶揄一番……，臨床醫學上不是有個趣味的「阿Q精神勝利法」嗎？當我們碰到不如意事時，不用太牽纏計較，要多運用「阿Q精神勝利法」來紓紓壓、解解愁----為了身心的健康，「阿Q一下」總比「一肚子氣」好多了吧？ 雖說這世界上總存在著許多讓人不愉悅的事情，然大千世界不也存在著許許多多令人賞心悅目、驚喜連連的趣味美事嗎？ 很多主中簣、司庖廚的太太女士們，每天做菜做到「索然無味」、「麻木不仁」、「一肚子氣」，尤其如果本身也是上班族，白天累了一整天，晚上回家還得「加班」，一看到柴米油鹽、青菜蘿蔔、雞鴨魚肉就心煩意躁；然而會調適的人，也能從青菜豆腐中觀出一顆歡喜心喔。 一次看日本台「老師沒教的事」節目，看到一家庭主婦歡喜心做家事，她拍攝了一張很有意思的圖片，一顆「捲心白菜」被她橫切用掉了一半，另一半擺了幾天居然從中間再勃然長出多片的青黃新葉來，更驚奇的是還從中間開出了好幾叢美麗的黃花哩！她就歡喜地「拍照留念」了----這是廚房的驚喜「外一章」。 廚房的「白菜開花」等同於大自然「枯木生花」的生命驚嘆，想想人生事何嘗不然呢？只要懂得用心聆與賞，人間到處有美麗、奇妙的驚嘆，何必時時緊繃著一張「統一面」、「苦瓜臉」呢？ ---摘自幽默大師賴淑惠之《健康心生活》